MOVE FLOW

Se faz sentir, faz sentido...

Abrace o corpo com as bolinhas texturizadas e através desse método inovador, estimule a Fáscia de forma simples e integrada, aproveitando a música como fio condutor.

Experimente aliviar as tensões do dia a dia, diminuir as dores, trabalhando sua flexibidade e tônus, em uma aula especial!

NO SEU MOMENTO

Tenha sempre uma bolinha com Você!

Energize e Tonifique

Vida sem Dor

Durma bem

Respire e Expanda

MOVE FLOW + PILATES

Uma combinação poderosa!

No solo ou nos aparelhos, tudo para melhorar seus resultados!

Mente,
Corpo &
Alma no Flow

Explorando as Possibilidades

O que era bom fica cada vez
Melhor!

DOT2U

No estúdio ou em casa, Você sempre em movimento!

Gerencie sua agenda, acompanhe as novidades e principalmente, mantenha-se em movimento em qualquer lugar. Tudo isso é possível no seu celular, com o nosso aplicativo exclusivo para alunos.

Pro

Do seu jeito, no seu tempo...

Combine o Move Flow com outros métodos transformadores como o Pilates e o Treinamento Funcional. Conte com nossos especialistas para definir as melhores estratégias para atingir seus objetivos, alinhando suas expectativas de resultados com a melhor prescrição para Você.

Patrícia J

Experimente a mudança em VOCÊ!

Nada melhor que uma aula experimental para entender como podemos acrescentar a prática do MOVE FLOW no seu contexto. Clique no botão e marque a sua!

Estúdio DOT Pilates ® e Fitness.

NA MÍDIA

Desde 2011.